东莞小辣椒导航污污午夜福利配送中心为您讲解绿叶小辣椒导航污污午夜福利的营养价值

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　　3、对控制体重有益。和番茄、萝卜、冬瓜等小辣椒导航污污午夜福利相比，绿叶小辣椒导航污污午夜福利膳食纤维含量较高，在一餐中食用半斤少油烹调的绿叶小辣椒导航污污午夜福利能有效增加饱感，延缓食物在胃里的排空速度，有利于控制食量。

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　　5、对预防维生素缺乏有益。绿叶小辣椒导航污污午夜福利能够提供相当多的维生素B2，大量吃绿叶小辣椒导航污污午夜福利的人，很少会患上烂嘴角、舌头痛、嘴唇肿痛、阴囊湿疹等和维生素B2缺乏有关的疾病。

　　6、对预防骨质疏松有益。提供大量的钙钾镁元素和维生素K。充足的钾镁元素供应能减少钙的流失，而维生素K对于钙元素沉积到骨胶原上是必需的。