雪梨和冰糖都是非常美味的食品，将两种美味结合在一起的冰糖雪梨，既有营养又健康，能够去火、治疗感冒咳嗽。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。冰糖炖梨，不仅可祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，而且对嗓子卓有养护作用，歌唱家和广播员宜常服之。如果并不上火，也不咳嗽，可以常常喝冰糖炖梨，要知道，冰糖炖梨除了润肺止咳以外，还有美容养生、滋润皮肤、抗皱美白的功效。 有除痰，润肺，补肺的功效。不仅如此，而且冰糖雪梨羹味道鲜美，卖相更佳，还是一道非常好吃的甜品。（以上来自网络）

先给大家来几张成品图片

制作步骤：

雪梨一个

枸杞子

冰糖三颗

将雪梨洗干净去皮

用小刀把里面的核子小心挖出来

再用小勺子慢慢地挖一个小窝

将枸杞子

冰糖放进去

然后用牙签固定雪梨的整个形状

接着放在小碗里上锅炖

看成果图片以及味道都是相当不错的

大家平时没事可以做来品尝一下当甜点

（本文来自：百度宝宝知道 深爱宝贝）

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